湿气太重会怎样

湿气太重会导致阳气的阻遏，而会导致小便的减少，同时伴有肢体的重浊乏力。

湿气属于阴邪，它会导致阳气的阻遏，所以会感觉重浊乏力，手脚没有力气、身体比较怕冷，同时饮食上偏向于喜欢吃凉性的食物。那么在治疗期间，要注意祛湿可以利用温阳的方法，也可以利用通小便的方法，一般温阳利湿可以选择用白术、黄芪等药物，来健脾益气温阳，配合干姜和附子往往有比较好的效果。另外，针对于利尿，可以选择泽泻、猪苓、茯苓等药物来增加小便，让湿气从小便排出，也可以帮助排湿。饮食上要以温性的食物为主，避免过多的吃寒凉食物。