这种情况可以选择促进胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮、西沙必利。益生菌制剂如整肠生、乳酸菌素片、培菲康、金双歧。泻药如乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸、番泻叶等，有利于症状的缓解。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，多锻炼身体，增强体质。
