腰嘎嘣的有响声，可能是一部由小关节紊乱、腰椎的骨质增生，或者是一些腰椎的滑脱、韧带的弹响等情况造成的。
具体的原因可以去医院的骨科进行相应的检查。不能太剧烈的跑跳、劳累，容易损伤一些腰椎的一些肌肉，或者是关节。可以适当的牵引、针灸、理疗来慢慢的缓解症状，减轻腰部有响声、关节有磨损的情况。如果疼痛的话，可以适当的应用一些活血、消肿、通络的药物来慢慢的缓解。平常自己不要主动的把腰部弄出响声，容易增加损伤。
