趴着腰椎疼是怎么回事

趴着腰椎痛，可能是由于腰部的一个慢性腰肌劳损，腰肌劳损它主要是由于腰部局部的无菌性炎症所致，引起一侧或者两侧腰骶部的弥漫性疼痛，目前对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，首选要加强腰背部的功能锻炼，能够防止肌肉张力失调，一般采用的是一个燕子飞的动作或者后伸式的一个动作，也可以配合中医等一些针灸推拿理疗，它能够有效的缓解局部肌肉的痉挛，改善局部的疼痛，当然如果是疼痛十分剧烈，明显也可以考虑口服一些非甾体抗炎药物，能够有效的缓解疼痛症状，或者是局部外敷一些肌松药或者镇痛药膏，如果出现明显的痛点，也可以做痛点封闭治疗，当然也可以选用电磁波、超声波、红外线激光灯起到舒筋活络止痛的作用。