砸到脚踝肿了怎么办

当砸到脚踝出现肿胀之后，一定要尽量多卧床休息，减少脚踝部的过度活动，尽量将下肢抬高，进行脚趾关节的功能活动，以促进局部的静脉回流，加速肿胀消退。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进瘀血消散，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等，如果脚踝受伤后伴有明显的功能障碍，建议要先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。