哺乳期来月经前有什么征兆

哺乳期来月经之前，大多数会伴随小腹坠痛或腰骶酸痛、乳房胀痛等症状。

这种情况也是因人而异，并非所有的女性都有特殊的症状，但是大多会伴随一些白带增多等表现，可以根据具体的情况来判断，一般没有特殊的情况和症状。

在哺乳期性生活一定要注意正确的使用安全套避孕，以免发生意外怀孕所导致的月经推迟问题。另外，在哺乳期要注意适量的运动，多参加户外的活动，能够调节气血阴阳，促进内分泌的恢复。另外要注意规律生活作息习惯以及注意调畅情志，保持良好的心情。另外，也要注意良好的心情以及充足的睡眠，对于乳汁的分泌也是有促进调理作用的。

保持心情舒畅，注意户外运动，加强营养，对于乳汁的分泌以及内分泌的调理都有很好的调理作用。