便秘喝红茶通便的作用可能比较弱，而我们说便秘可以用乳果糖或者聚乙二醇散剂或者麻仁软胶囊通便。
平常要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，这样的话促进肠道的蠕动，促进排便，保证每天一次大便，红茶这种通便的作用就是比较弱一些，可以尝试。
另外，口服药物的时候也建议如果大便保持通畅了就不要再喝了，如果长期喝这种麻仁软胶囊或者番泻叶有可能会引起结肠黑变病，主要会引起结肠粘膜颜色变黑。
