经常肚子发胀是什么原因

肚子经常发胀多是因为消化不良，胃肠功能紊乱。 需要积极的改善饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌过饥过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。少吃辛辣，油腻，油炸等刺激性强烈的食物，饮食要以清淡为主。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，练瑜伽，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。

肚子经常发胀多是因为消化不良，胃肠功能紊乱。 需要积极的改善饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌过饥过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。少吃辛辣，油腻，油炸等刺激性强烈的食物，饮食要以清淡为主。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，练瑜伽，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。

手经常发胀一般考虑颈椎病。 建议行颈椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需要注意：避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或注射用七叶皂苷钠或七叶皂苷钠片或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺片或甲钴注射液或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片或布洛芬。

女性经常浑身发胀，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞，全身气血不通畅导致的发胀。 常见的病因包括平时焦虑、抑郁、紧张、爱生气上火、生活工作压力大，情志不畅或者经常熬夜等原因导致的，也就是说，多数是跟情绪有关系，在西医的角度来讲，这是一种自我感觉，多数是植物神经功能紊乱引起的，所以调理方面，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸、柴胡舒肝散、舒肝解郁胶囊等调理。平时可以用菊花、玫瑰花、陈皮等泡水喝，也可以应用谷维素调节植物神经功能，另外，平时要注意多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，减轻症状，可以多参加集体活动。

手经常发胀僵硬，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，建议行x线片检查来明确相关诊断。一般来说，可以应用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。第二个方面，多考虑是类风湿性关节炎，这种情况下，建议去医院行自身免疫性指标检查来明确相关诊断。积极的运用抗慢病风湿药物进行治疗。同时可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

女性经常浑身发胀，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞，全身气血不通畅导致的发胀。 常见的病因包括平时焦虑、抑郁、紧张、爱生气上火、生活工作压力大，情志不畅或者经常熬夜等原因导致的，也就是说，多数是跟情绪有关系，在西医的角度来讲，这是一种自我感觉，多数是植物神经功能紊乱引起的，所以调理方面，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸、柴胡舒肝散、舒肝解郁胶囊等调理。平时可以用菊花、玫瑰花、陈皮等泡水喝，也可以应用谷维素调节植物神经功能，另外，平时要注意多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，减轻症状，可以多参加集体活动。

手经常发胀僵硬，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，建议行x线片检查来明确相关诊断。一般可以应用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。 第二个方面，多考虑是类风湿性关节炎，这种情况下，建议去医院行自身免疫性指标检查来明确相关诊断。积极的运用抗慢病风湿药物进行治疗。同时可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

手经常发胀一般考虑颈椎病。 建议行颈椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需要注意：避免长时间伏案，避免项部受凉。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇注射液或甘油果糖氯化钠注射液或注射用七叶皂苷钠或七叶皂苷钠片或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺片或甲钴注射液或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片或布洛芬。

肚子发胀，主要考虑是吃了一些刺激性的食物或者是暴饮暴食或者是肚子受寒凉的刺激，引起的异常表现。 另一方面，考虑可能是患者本身有一定的胃肠道方面的疾病，胃粘膜受到一定的损伤或者是胃动力不足的引起的异常表现。主要就是调整饮食的种类，配合应用一些增加胃动力的药物。例如多潘立酮以及健胃消食的药物的进行对症治疗，也要适当多活动。

怀孕期间，肚子发胀和个人的体内激素分泌，以及胃肠功能都有很大关系。 由于孕期体内激素分泌量增加，会刺激胃肠道蠕动，导致胃肠道蠕动功能增强，会引起大便次数增多，甚至引起腹胀的现象。特别是孕早期还会出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐、食欲不振的现象，这些都属于是生理性表现，不需要特殊的治疗。如果有腹胀的现象，应该注意保暖，注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物和过于油腻、不好消化的食物。在孕期还应该注意可以适量吃一些温热滋补的食物，也可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养。