长期用艾草泡脚好吗

长期用艾草泡脚也是比较好的，因为起到驱寒的作用，但是如果目前是上火的，这种情况下不要去用艾草泡脚。

因为艾草在上火的时间使用是容易会导致上火的情况加重。泡脚主要的作用就是促进血液循环，可以帮助身体的代谢。另外要注意。泡脚的时候不要用太冷的水，不然也是没有作用的。建议在泡脚以后注意有出汗的情况下，需要及时的擦干汗液，避免会感冒。另外，泡脚以后是可以有助于入眠。因为泡脚以后一般会出一身的汗。这个时候睡眠质量就会比较好。还有泡脚除了用艾草也可以用生姜或者是其他的一些中药，具体事先根据自身的情况来泡脚。比如是阴虚的，跟阳虚的泡脚的药物都不一样的。