如何自测自己有没有心脏病

可以通过如下的方法来测量，

第一，测量自己的血压是否高，高血压病本身就是一种心脏方面疾病，如果连续三天同一时间检测血压都偏高，超过正常值就提示患者有高血压病了。

第二，每天定时摸自己的脉搏，尤其是在自己出现心慌心悸症状的时候，一定要记录一分钟自己脉搏跳动的时间，如果超过100次或者低于60次，都属于心动过速和心动过缓，也就是心律失常。

第三，如果发现自己的脉搏跳动不规律，同样也是一种心脏病。

第四，患者出现心前区胸闷闷痛时，如果含服硝酸甘油迅速缓解，提示患者很有可能是患有了冠心病、心绞痛，因为冠心病，心绞痛的患者，含服硝酸甘油时才会有效。