化痰按摩哪里最有效

如果咳嗽有痰或者痰液粘稠不易咳出，可以按摩丰隆、足三里、涌泉、肺俞、脾俞、胃俞、中脘、定喘以及膻中、中府等穴位，这些可以起到宣肺平喘化痰的作用，尤其丰隆穴是一个化痰的要穴。 当然，这种情况还应该去医院的中医科或者呼吸内科就诊。如果是由于支气管炎等原因导致的，可以吃止咳化痰糖浆或者是蛇胆川贝液、复方鲜竹沥等药物调理。如果痰液粘稠不易咳出，还可以用沐舒坦或者羧甲司坦等药物进行调理。平时还需要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。如果有肺部感染，还应该应用抗生素治疗。

咳嗽、有痰液在临床上比较常见于呼吸系统的炎症反应所引起，这个时候可以通过按摩相应的一些穴位，能够达到止咳化痰的作用。这些穴位可以选择在颈后左右两侧的风池穴，还有左右两侧的大椎穴。可以通过刺激这些穴位以及相应的经络，能够缓解咳嗽的症状，而且还具有一定的化痰的功效，可以选择按摩，并且还可以适当的给予一些刺激比如经络，可以使用针灸甚至艾灸。同时要注意保暖，避免受凉，配合一些药物，比如止咳、化痰、抗炎的药物来缓解症状。

咳嗽、有痰液在临床上比较常见于呼吸系统的炎症反应所引起，这个时候可以通过按摩相应的一些穴位，能够达到止咳化痰的作用。这些穴位可以选择在颈后左右两侧的风池穴，还有左右两侧的大椎穴。可以通过刺激这些穴位以及相应的经络，能够缓解咳嗽的症状，而且还具有一定的化痰的功效，可以选择按摩，并且还可以适当的给予一些刺激比如经络，可以使用针灸甚至艾灸。同时要注意保暖，避免受凉，配合一些药物，比如止咳、化痰、抗炎的药物来缓解症状。

      肾虚，是指肾脏精气阴阳不足的病证，是常见的中医病证。肾虚，可以分为肾阳虚、肾阴虚、 肾气虚等类型。其中临床上最常见的是肾阳虚，可以表现为怕冷、冬天手脚冰凉、习惯喝热水、大便稀烂、腰痛膝软、性功能下降的症状。肾虚，中医的治疗上主要是补肾为主，佐以温阳、健脾、祛湿等。如果想通过穴位按摩来调理肾虚，也是可以的。那么，有哪些部位是适合的呢？今天就来说说这方面的话题。      肾虚，主要是按摩足少阴肾经、督脉、任脉上的穴位来调理的。肾虚，首先取肾经的穴位，最适合不过了，而督脉，督一身之阳气，对肾阳虚尤其合适。至于任脉，则具有回阳、强壮作用，对虚寒性疾病同样效果不错。因此，按摩这三条经脉的穴位，可以起到补肾的作用。      在足少阴肾经上，可以按摩太溪、照海这两个穴位。太溪在踝区，内踝尖和跟腱之间的凹陷中。照海也是在踝区，在内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。      在督脉上，可以按摩的穴位有命门、腰阳关这两个。命门在腰背部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。腰阳关则在命门穴的下2寸，也是后正中线上。      在任脉上，可以按摩关元、气海这两个穴位。关元在腹部，前正中线上，脐中下3寸。而气海则在关元的上面，在脐中下1.5寸。      通过上面的介绍，大家都可能发现调理肾虚的穴位多在腰背部和腹部。是的，腰背部的穴位很多有直接补肾的作用，而腹部的穴位，是间接补肾为主。腰背部穴位与腹部穴位相结合，通过按摩，可以达到相互结合的补肾的作用。

寒湿气重，可以选择按摩脾俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、三焦俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、丰阴陵泉等穴位，可以起到整体调理的作用，对于局部湿气重者可以选择附近的肌肉经络穴位，进行按摩，可以起到近治的作用。 中医认为，脾为生痰之源，肾为生痰之根。湿气多是由于脾肾功能失调引起的，按摩是中医传统的治疗方法，属于外治法的范畴，通过按摩的方法可以起到健脾益肾，利水消肿的作用。因此，对于湿气重的患者，效果还是不错。

     头晕本身不是一个疾病的名称，它属于疾病中的一个症状，很多疾病中都有头晕的症状。引起头晕的病因也有很多，比较常见的有颈椎病，高血压，耳石症，美尼尔氏综合症。如果是血压升高，耳石症等原因引起的头晕，需要降血压，复位耳石，头晕的症状自然就会缓解。如果是颈椎病引起的头晕。可以通过按摩的方法加以缓解。颈椎病引起的头晕在临床非常多久，有的朋友头晕同时伴有颈部酸疼，也有一些朋友仅仅表现为头晕。      具体按摩方法及部位：首先采用揉、推等手法对背阔肌、冈上肌等肩部肌肉进行按压，时间为 5min，让患者放松肩颈部，采用揉、推、拨、弹等手法对颈部两侧肌肉和经穴进行按摩，以有酸胀感为宜。（1）因颈椎骨性因素致椎动脉供血不足眩晕：取患者坐位、卧位，对其进行颈椎牵引和颈椎拔伸法；（2）因椎动脉自身因素所致椎动脉供血不足眩晕：通过预后线、椎旁线，用按揉法、拿法、拔伸法，按揉患者的风池穴、天府穴、天柱穴、天宗穴、肩井穴。（3）因椎动脉先天纤维所致供血不足：通过头颈部常规按摩，以按点、抹、扫散法对四白、神庭、丝竹空、攒竹等穴位进行按摩，放松肩部肌肉。 ④因长期劳损突出压迫血管所致眩晕：先消除病因，再接受牵引、拔伸法治疗。       不同的病因治疗手法会有些不同。以上推拿手法主要作用于颈椎病引起的头晕。

        很多中老年人动不动就出现眩晕的情况，眩晕是很不舒服的现象，这种症状容易反复发作，轻者发作短暂，平卧闭目休息一会儿就可恢复正常，严重的患者感觉就好像乘坐在车船上，天旋地转，站立不稳，还会伴有恶心呕吐，全身出汗等症状。老年人发病后症状比较严重。从现代医学来讲，引起眩晕的原因可能与内耳迷路、前庭神经、脑干、小脑病变以及高血压病，动脉硬化症，贫血，颈椎病等疾病有关。       不管是那种情况引起的眩晕，我们都可以采用中医的穴位按摩方法进行治疗，通过按摩或者配合针灸能很快的缓解患者的症状，减轻患者的痛苦，现在就介绍几个常见的能治疗眩晕的穴位按摩方法给大家。      普通人一般建议选百 会，风池、印堂、太阳、足三里、内关穴这些 比较熟悉位置的穴位进行按摩。  按摩时对 于头部的穴位，一般采用双手拇指桡侧缘交 替揉按双侧的穴位，20-30遍，力度适中，每 次完成后可以休息5-10分钟，一般按摩是从 头到脚的顺序。  百会穴位于头部当前发际正中，直上五寸或 两耳尖连线的中点处，按摩时要全身放松。 风池穴在颈项部，按摩风池穴时采用坐位或 者伏案位，保持身体正直，两手拇指分别置 于两侧风池穴，头向后仰，按揉时可感到穴 位局部有明显的酸胀感。内关穴在腕部横纹处向内臂方向量3横指处，两条大筋之间，两侧各一个穴位，这个穴位一般采用点揉的方法。

神经性头疼是临床中常见的一种类型。中医穴位按摩法是治疗该病的常用方法，可以按摩以下五个穴位来缓解。 第一，百会穴位于头顶中央，当神经性头疼发作时，刺激百会穴来缓解症状。 第二，合谷穴，是一个止疼的大穴，按揉这个穴位，同样能够帮助缓解神经性头疼。当疼痛发作时，可以左右手交替揉捏合谷穴。 第三，太阳穴，被大众熟知的一个可以辅助治疗头晕、脑胀、头疼等症状和头部不舒服的穴位，按摩这个穴位的方法非常简单，把双手的中指和食指的指腹分别按在两侧的太阳穴上打圈按摩即可。 第四，风池穴，位于脑后的一个穴位。 第五，头维穴，神经性头痛患者可以按顺时针和逆时针方向分别按摩一分钟。

肠炎的患者按摩哪个部位都是不管用的。 肠炎是说明患者的肠道有器质性的改变，例如有常见的缺损，有肠粘膜的充血、水肿等等，这种情况建议患者应该去医院正规的检查，不要盲目的听信一些私人医生的建议给予患者随便的服务，按摩是没有治疗效果的，对于肠炎的患者主要通过以下几方面进行治疗。首先是饮食方面，建议患者平时不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣刺激的食物以及油腻的、腌制、熏制的、生冷的、辛辣刺激的食物。另外也不能吃一些隔夜变质的食物。因为在生活习惯方面，建议患者规律，三餐不要暴饮暴食，注意休息，避免腹部着凉，必要的时候口服一些药物。

降血糖，按摩哪里会有效，一般建议按摩肌肉含量较多的地方，如上臂或者大腿外侧，由于按摩肌肉能够辅助起到增加胰岛素敏感性的作用，可以适当的起到降糖的作用。 一般按摩肌肉等部位相当于被动进行运动，促进体内肌肉组织的含量，有利于血糖的控制，有利于改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性，进而达到降糖的效果，所以在降糖的过程中，往往建议以饮食和运动控制为基础上联合药物个体化的进行。降糖治疗包括进行体重的控制，将体重控制达标，有利于血糖的控制，建议在控制血糖的过程中，同时控制血压，血脂等代谢指标。