脾胃不好脸色发黄吗

脾胃功能不好的患者会导致面部发黄。

因为脾胃不和会导致内分泌紊乱、肠道消化不良、腹胀、腹痛等，而且还会出现便秘，所以就会导致身体上出现一些虚弱，会反馈到脸上。

脾胃功能不好，我们要保持良好的心态，平时饮食要清淡，定时定量，不可以吃的太多，蔬菜和肉一定要搭配均衡，注意保暖，避免受凉，坚持运动，能够促进食物消化和营养吸收，避免吃生冷和硬的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，能够保护我们的胃黏膜。

平时可以多喝一些粥类的，比方说薏米粥或者是山药大米粥，都可以改善我们的脾胃功能。