骨头受伤了吃什么食物恢复的快

骨质损伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，如果是骨折维生素的摄入，有利于促进骨折早期的修复，有利于韧带软组织损伤的修复。如果是骨折损伤以后可以适当的补充一些钙剂，尽量的从食物中补充比如牛奶，鸡蛋。同时，需要减少活动，休息，这有利于促进骨的恢复，骨髓水肿的消退，骨折的愈合，钙剂的摄入也有利于骨质的愈合，有利于骨髓水肿的消退。所有的这些治疗都是以减少活动，休息为前提，维生素含量高的食物疏菜水果，比如苹果，香蕉，橘子。

当骨头受伤之后，可以吃一些活血化瘀、消肿止痛以及接骨续筋、补益肝肾类的药物促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片、藤黄健骨片、接骨续筋汤、补肾壮筋汤等等。 当出现骨折之后，一般会有局部明显肿胀疼痛，以及功能障碍。因此，受伤之后应该先到医院的相关专科，完善全部的体格检查以及x线片或者ct检查。查看骨折错位的具体情况，如果没有明显的错位，一般可以进行保守治疗，恢复通过早期的充分休息，局部进行石膏固定。后期一般恢复良好，如果局部的骨折碎裂严重，则需要进行手术治疗才能够完全恢复。在经过专业治疗之后，大多数骨折3到6个月能够慢慢恢复。

老人骨头受伤了以后，需要多吃一些高蛋白易吸收营养成分高的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等富含蛋白的食物，促进组织的修复，促进骨头的愈合。注意避免进食一些太过油腻，太过辛辣刺激的食物，以免引起消化道的吸收不良，引起局部的刺激造成愈合的延迟。另外注意要多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素促进损伤修复愈合，另外受伤期间注意要戒烟戒酒，以免引起局部血供，影响愈合。

受伤以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如苹果，香蕉，橘子一类。 如果确定是骨折，那么建议适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石，泌尿系结石。如果确定是骨折，一定要定期的复查，复查的目的，一次了解骨折愈合的情况，而是判断骨折是否发生了移位。如果只是单纯的软组织损伤，韧带的损伤，这种一定要减少活动，休息，必要时进行有效的固定。可以口服脱水消肿及消炎止痛的药物，对症治疗。外用云南白药喷雾剂，减轻疼痛，减轻肿胀。所有的这些治疗都是以减少活动，休息为前提。

当骨头受伤之后，可以吃一些活血化瘀、消肿止痛以及接骨续筋、补益肝肾类的药物促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片、藤黄健骨片、接骨续筋汤、补肾壮筋汤等等。 当出现骨折之后，一般会有局部明显肿胀疼痛，以及功能障碍。因此，受伤之后应该先到医院的相关专科，完善全部的体格检查以及x线片或者ct检查。查看骨折错位的具体情况，如果没有明显的错位，一般可以进行保守治疗，恢复通过早期的充分休息，局部进行石膏固定。后期一般恢复良好，如果局部的骨折碎裂严重，则需要进行手术治疗才能够完全恢复。在经过专业治疗之后，大多数骨折3到6个月能够慢慢恢复。

老人骨头受伤了以后，需要多吃一些高蛋白易吸收营养成分高的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等富含蛋白的食物，促进组织的修复，促进骨头的愈合。注意避免进食一些太过油腻，太过辛辣刺激的食物，以免引起消化道的吸收不良，引起局部的刺激造成愈合的延迟。另外注意要多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素促进损伤修复愈合，另外受伤期间注意要戒烟戒酒，以免引起局部血供，影响愈合。