如果出现了畏寒怕冷的症状，这往往都是由于阳虚的体质所导致的。
建议在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。在饮食上，可以多吃温平补益的食物，比如羊肉、韭菜、虾、桂圆、花生、胡萝卜、山药、牛肉、草鱼等，患者要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。并且要保持心情的愉悦，积极排解工作压力，注意保暖。腹背，小腹，腰部，脚和足部，脚和腿部是保暖的重点，可以多参加户外运动。每天晚上最好用艾叶、生姜、花椒来泡脚。
