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夏天孕妇适合吃什么水果好

2021-07-14 223人阅读
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梅金凤
妇科
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
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孕妇夏天可以选择一些新鲜的水果进行食用,常见的有西瓜、梨、樱桃、枇杷、桃子、葡萄等。

但要注意的是一定要适量,清洗干净,不能吃没有成熟或者烂了的水果。血糖高的孕妇要严格控制糖分的食入,监测血糖。体质偏寒的孕妇对西瓜、葡萄、枇杷这些寒性水果应少吃。胃肠虚弱的人也要注意食入量,以免引起胃肠负担加重,导致腹胀、腹痛、腹泻等特殊不适,影响胎儿的健康生长发育。

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