脚后跟红痛的主要原因

脚后跟疼痛的主要原因是过度活动，过度走路导致的足底筋膜炎。

足后跟肌肉软组织劳损引起的局部红肿疼痛的一组综合症状。一般来说，如果疼痛不是特别严重的话，我们建议注意休息，避免过度活动，可以将患肢抬高30度，有利于消肿止痛，还可以做局部的冷敷。如果疼痛的比较严重的话，我们建议口服非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说云南白药、活血祛痛片等等。如果疼痛长时间不能缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等。或者是去医院做进一步的检查，明确有无器质性疾病。