涨肚子不排气不排便怎么办

涨肚子不排气、不排便常常是由于胃肠道功能紊乱以及气体产生过多所致，可以通过运动，比如说散步以及用手按照顺时针的方向按揉腹部来刺激肠道的蠕动，帮助气体的排出。如果效果不佳，也可以尝试用热水外敷的方法来刺激肠道蠕动。如果上述的方法都没有效果，只能依靠药物，可以用促胃肠动力的药物，包括莫沙必利、伊托必利、曲美布汀。通过刺激肠道平滑肌的蠕动，促进结肠的传输来刺激排气、排便的产生，还可以帮助消化的药物，帮助消化的药物能够促进消化并且减少肠道内的气体，包括胰酶、复方阿嗪米特、复方消化酶等等，也可以用调节肠道菌群的药物，重建肠道内菌群平衡，减少产气的细菌繁殖，能够减少肠道内的气体量。