丙肝患者要注意哪些护理常识呢

丙肝患者日常生活中尽量的不要喝酒，因为喝酒可能会降低机体的抵抗力，因为酒精是在肝脏中代谢的，如果喝酒很有可能会加重肝脏的负担。因为丙肝是在肝脏中复制的，丙肝病毒可能会引起肝功能异常，这个时候喝酒有可能会导致肝功能异常的病情加重，这个时候就不能区分是病毒复制引起的肝功能异常，还是喝酒引起的肝功能异常。 另外，不要熬夜、劳累、受凉。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充矿物质等等。

乳腺增生患者有哪些需要注意的常识呢?主要有以下几点。首先，健康饮食，注意补充矿物质及维生素日常生活中，女性应当尽量少吃动物内脏、动物脂肪以及油炸类的食品，多吃粗粮和新鲜的瓜果蔬菜，保持饮食清淡、营养易消化。同时要注意补充各种人体所需的矿物质，如钙、镁、铁、锌等，以及各种维生素，如 VE、VC、VB1 等，这可以对乳腺增生起到很好的预防作用。其次，保持愉悦的心理状态，合理安排工作和生活。女性如果长期处在高压、抑郁、悲观等消极的心理状态下，就非常容易出现内分泌失调，导致雌激素、孕激素的分泌发生障碍，进而引起乳腺增生，所以在日常女性必须要保持愉悦的心理状态，要学会调控自身心理情绪的方式方法，可通过运动或倾诉的方式来减少心理压力，或培养自身园艺、书法、歌唱等积极的兴趣爱好，使自己的心情能够保持平和、愉快。同时，女性要合理安排自身的工作和生活，不能长期处于高压的工作状态下，保持充足的睡眠、休息，养成健康的生活作息规律。另外还要坚持运动锻炼，增强整体身体素质，可多做一些两臂屈伸、扩胸运动、俯卧撑和仰卧起坐，这些运动锻炼可以增强乳房肌肉力量，以更好的支持和保护乳房，从而确保乳房健康。第三，正常受孕、哺乳，过和谐的性生活。女性在怀孕过程当中，其孕激素的分泌会达到一个非常高的水平状态，这对于乳腺组织具有很好的保护作用，可以维持女性乳腺的正常生理功能和结构。同时，通过哺乳可以促进乳腺进一步充分发育，并使乳腺在断奶后以更好的状态退化，从而有效预防乳腺增生。因此，女性应当坚持正常的受孕、哺乳。另一方面，和谐的性生活释放女性的性兴奋，也可以防止乳腺增生，如性生活不和谐，如次数较少、质量较低，性兴奋得不到释放，就会造成生理和心理“郁结”，致使乳房的血气阻塞不通，最终发生乳腺增生，所以女性必须要保持适当的、和谐的性生活。第四，正确挑选、佩戴内衣，对乳房进行按摩。胸罩对于乳腺增生的发生也有一定的影响，如果胸罩的尺码过小，或是经常穿非常紧身的背心，对乳房造成过大的束缚力，就会影响到乳房的正常气血流通，易发乳腺增生。为此女性必须要正确挑选、佩戴内衣，选择尺码合适自身的胸罩，尽量不穿紧身背心。日常可以通过按摩来促进乳房的血气流通，保持乳房组织健康 [3]。具体的按摩方法是取站姿或坐姿，双手各扶住一遍乳房，然后按照先上下、后左右的顺序对乳房进行揉搓按摩，然后转圈揉搓，每次按摩五分钟，最好早晨 1 次，夜间 1 次，并且要长期坚持才能见效。

       丙型病毒性肝炎是由丙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，丙型肝炎的传播途径是通过血液、性及母婴传播的，血液传播是主要的传播途径，共用注射器、纹身、打耳洞等也会增加丙肝血液传播的风险。       感染丙型肝炎后临床症状轻或无明显症状，因为肝脏是一个沉默的器官，肝脏中感受疼痛的神经比较少，所以肝脏不善于表达自己的痛苦，即便已经伤痕累累也不易被察觉，许多人是在做健康体检时才发现已被感染了丙肝，感染丙肝后病程进展缓慢，易慢性化，可导致肝硬化和肝癌。丙肝的慢性化率为55%-85%。       抽血化验丙肝抗体，可做为筛查传染病的一项指标，如果丙肝抗体阳性，表示有丙肝病毒感染的可能性，但是抗HCV（+）不一定就是丙肝患者，只有进一步检查丙肝病毒RNA定量，才能确诊是不是丙型肝炎患者。如果抗HCV（＋），而丙肝病毒RNA低于检测下限，说明体内已经没有丙型肝炎病毒了，没有感染或者已经治疗好的。当抗HCV（＋），丙型肝炎病毒RNA（＋),那么就是丙型肝炎患者，这种情况就需要治疗。丙型肝炎有6种基因型，1型、2型、3型、4型、5型、6型，我国主要为1b型。传统的PR（聚乙二醇干扰素联系利巴韦林）治疗，一直是所有指南推荐的首选方案，由于PR的不良反应、耐受性低及治疗时间长等因素，目前PR治疗已经不做为首选。而丙型肝炎DAA的出现彻底颠覆了慢性丙型病毒性肝炎的PR治疗的模式，2018年WHO推荐的主要方案为泛基因型的DAA药物，索磷布韦/维帕他韦、索磷布韦/达拉他韦，疗程12-24周，口服用药，使用方便，付作用小，疗程短，而且治愈率高达95.5%-100%。     丙肝患者首先应该积极治疗，保持良好的心态，注意休息、避免劳累，不熬夜。清淡饮食，宜多进食新鲜蔬菜如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果如苹果、香蕉、葡萄、柑橘等；二、食物要富含优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、酸奶、鱼、精瘦肉、豆制品等；三、补充微量元素如香菇、芝麻、大枣、枸杞、牡蛎等。四、不宜多食用罐头食品、油炸及油煎食物、方便面、香肠等，五、少食味精、葵花籽、甜食不宜多吃，松花蛋、腌制食物也应该少吃。六、忌辛辣、忌烟酒、忌乱用补品等，七、定期检查随访。

随着乙肝疫苗的应用和乙肝抗病毒治疗的推广，乙肝发病率持续下降，大多数乙肝患者病情得到控制，加上传染病检测的应用，丙肝的问题开始浮现出来。在临床上，丙肝的临床表现与一般肝炎相同。丙肝也有急慢性之分，急性感染通常不容易发现；以致感染容易转为慢性，这种慢性感染能潜藏很多年。很多患者，往往到了肝硬化阶段，才首次发现。那么，发现丙肝病毒感染，需要注意什么呢？以下，从患者角度，对丙肝的诊治作一总结：1、检查和诊断查出丙肝抗体阳性后，不要感觉天会塌下来似的，心里明确一个正确的认识：丙肝现在是可以治愈的。然后，尽快去医院做一系统相关的检查。到了医院后，医生一般会建议检查项目有：包括肝、肾功能、血脂、电解质、心肌酶在内的血液生化检查，甲胎蛋白，B超，HCV RNA，甲状腺流激素，血糖，自身免疫抗体等，可以全面了解肝功能现状，以决定下一步的治疗方案。2、治疗决定目前丙肝国际和国内的治疗指南，都建议丙肝抗体阳性的人，如果检测HCV RNA阳性，需抗病毒治疗。目前的丙肝治疗，可以说进入了一个新的时代，用国内一位著名肝病专家的话说，叫”三无时代“：无利巴韦林、无干扰素、无需测基因型的时代。目前，sofosbuvir与velpatasvir的复方制剂，又叫”吉三代“，就是这样的一种抗丙肝病毒药物，无需检测基因型疗效非常满意。3、其他注意事项丙肝多肥胖，常有脂、糖代谢紊乱，要注意控制体重，少吃甜食。少部分丙肝合并自身免疫性肝病，要注意复查，即使病毒核酸转阴，也是要注意合并症的治疗。注意休息，不能劳累和熬夜，不要饮酒，保证充分的睡眠时间。最后，保持良好的心态，对于肝病的长期稳定也是很重要的。

丙肝是由丙肝病毒感染所引起的一种急慢性传染性的肝病，在临床中具有一定的发病率，同时也是导致慢性肝病，包括肝硬化、肝癌等比较常见的致病因素，同时丙肝也具有一定的危害性，在人群中具有一定的感染率，应该加强疾病预防和治疗。对于丙肝应该给予综合性的处理，包括血液体液的隔离，抗病毒治疗，保肝护肝治疗以及良好的生活饮食习惯，对于慢性丙肝在疾病的不同阶段，所采用的饮食习惯是不一样的，应该加以注意，才可以更好的促进疾病的恢复。慢性丙肝大多处于肝病的活动期，部分病人疾病发生发展比较隐蔽，没有明显的临床症状和体征，但是疾病会逐渐的进展，在长期的慢性肝损伤过程当中，逐渐的发展为肝硬化，丙肝发展为肝硬化的几率是比较高的，但是一部分的慢性丙肝会有一定的临床症状和体征，包括长期的乏力，食欲下降，尿黄，肝区不适等。慢性丙肝患者的饮食，应该注意以科学的生活饮食习惯为主，首先应该注意避免饮酒，酒精会增加肝脏的损伤，导致丙肝病情更加严重化，疾病进展的速度更快，出现肝硬化的几率更高。其次，要注意科学合理的膳食，荤素搭配、以素为主，避免高脂高热量饮食，避免暴饮暴食等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于丙肝疾病的恢复具有一定的好处。再次，丙肝患者的饮食还应该注重规律性。在疾病的活动期间，应该适当的减少高脂饮食，以优质蛋白为主要营养供应的饮食结构，有利于慢性丙肝患者肝功能的恢复，注重一日三餐的合理化，合理的搭配饮食结构。

       尖锐湿疣是一种皮肤科常见的性传播疾病，发病人数逐年增多，所以了解尖锐湿疣的传播途径尤为重要。        此病除了性接触传播外，其次为非性接触传染途径，包括接触尖锐湿疣患者或HPV感染者用过的毛巾、内衣裤、盆、床单、便器等生活用品而被传染以及医源性传染、烟雾传染（为尖锐湿疣患者进行激光治疗所产生的烟雾）、母婴传染、自身接种传染等。此外，HPV垂直感染的方式除了常见的经产道及宫内感染外，还有学者提出受精期的感染，即病毒感染卵细胞或精子，并在无症状的男性精液和输精管、女性子宫内膜与卵巢检测出HPV DNA。       HPV的易感因素（或称之为危险因素）有性乱和性伴数多少、过早性生活、避孕药具（过早口服避孕药或长期口服避孕药）、吸烟与饮酒、妊娠、性激素、机体免疫状况和遗传以及营养不良、个人卫生差、肛门外生殖器部位分泌物增多、局部潮湿、皮肤黏膜薄嫩、易受外伤或皮肤黏膜的破损、外生殖器官疾病如真菌感染、淋病、非淋菌性尿道炎、细菌性阴道病等有关。       对于患有尖锐湿疣的患者来说，发现有症状时要及时到正规医院进行治疗，选择适合的治疗手段，术后注意局部皮损的保护，避免感染及再次复发。此外，防护和护理工作也尤为重要。对上面提到的容易传播此病的方式，患者及家属要尤为注意个人卫生，避免再次复发。