坐月子期间出现乳房胀痛是由于乳汁分泌量多,导致乳房过度充盈或乳腺管阻塞所致。月子期间,乳房胀痛是比较常见的现象,如果胀痛比较轻微,则不需要过分担心,也不需要进行处理,如果乳房胀痛比较明显,则需要做好乳房的护理,避免乳腺炎的发生。在哺乳前要注意用热毛巾湿敷3到5分钟,并按摩拍打抖动乳房,频繁哺乳,排空乳汁,如果孩子不能吸空乳房,则用吸奶器吸出多余的乳汁。如果乳汁比较充足,尽量避免进食汤类。