腿碰伤肿了如何快速消肿

腿碰伤肿了，可以采取以下几种措施消肿处理，

受伤后24小时内，可以采取冰敷或者冷敷，促进局部血管收缩，可以减少渗出，减轻局部水肿疼痛。

第二种情况，可以抬高下肢，尽量少走路，少站立，有助于局部血液回流，减轻局部水肿症状。

第三步，24小时过后，局部可以采取热敷，提高局部血液循环速度，有利于促进水肿吸收，减轻水肿疼痛。另外，提高局部温度，有助于促进组织代谢，促进组织修复。

第四步，局部还可以涂抹正骨水，正红花油等中成药，促进局部消肿。