汗蒸后拉肚子是怎么回事

汗蒸后拉肚子，主要与脾胃虚弱、腹部受凉有关。脾胃虚弱的人，在进行汗蒸时，由于身体中的汗液大量的排出，因此会加重脾胃虚弱的症状，从而导致腹泻。

腹泻的程度并不会特别严重，会在腹泻1到2次后自然缓解。部分人在汗蒸后会立刻使用凉水冲澡，这时候腹部的脏器会忽冷忽热，从而影响肠胃功能，一部分人就会出现肠道应激反应，导致肠道蠕动亢进，吸收功能受损，从而出现腹泻的症状。应该从汗蒸房出来休息一段时间后，待身体的汗液逐渐恢复才可以用冷水洗澡，以免对身体健康造成影响。