肝胆热盛怎么调理

肝胆热盛在临床上可以看到肝胆的实火，或者是肝胆湿热的表现。调理方面，可以通过药物来调理：例如可以选用龙胆泻肝丸，柴胡舒肝散，小柴胡颗粒等。

在医师的辨证下合理的使用。对于肝胆实火，出现了口苦、口干、脾气暴躁都可以进行有效的治疗，另外，对于肝胆湿热引起的湿热下注，出现了小便频数、刺痛等，可以配一些具有利湿通淋的药物，以起到缓解的作用，例如石韦，扁蓄等。另外，还可以通过针灸和按摩等方式，对穴位进行刺激，例如可以选择期门穴，章门穴进行按压，使肝胆火旺的症状得到改善。另外，也可以通过运动的方式来祛除肝胆的实热，包括散步，跑步等有氧运动，在食物方面也不要吃一些辛辣刺激的食物，吃一些清淡的食物，或者是薏仁、赤小豆等，有清热利湿作用的食物，或选择性凉的水果，能有效地降肝胆火。