高血糖的人可以吃榴莲吗

高血糖的人群是不可以吃榴莲的。

榴莲含糖值极高，同时属于升糖指数偏高的食物。所以在血糖高的人群中不建议吃榴莲。包括榴莲、榴莲蛋糕、榴莲饼或者其他还有榴莲的食物是不建议摄入的。在血糖高的情况下，首先进行血糖的管理。包括糖尿病饮食和运动。增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。如大量的新鲜的蔬菜、粗纤维的蔬菜、深色的蔬菜、粗粮食品。魔芋、豆制品类。以及荞麦、燕麦、玉米、南瓜等食物。以及适量的饮水等，有利于血糖的控制。榴莲等含糖较高的水果，是不建议摄入的。在血糖控制最为理想的状态下，可以在两餐之间少量摄入榴莲。重量在50克之内的榴莲，在血糖控制达标后，可以少量的摄入。