怎么缓解晕车后的头疼难受

晕车之后头疼难受，要立即到空旷的地方，可以喝点绿茶水，柠檬水，深呼吸一般可以逐渐缓解。如果持续无缓解，需要服用晕车药物。晕车的原因主要是前庭功能紊乱，在快速行驶的车上。我们机体的视觉、前庭、本体觉之间会发生信息冲突，当信息冲突严重的时候，机体自身调节失效，就可引起前庭功能紊乱出现晕车，可以通过以下方法预防晕车。可以和别人聊天，分散注意力，坐车前不能吃得过饱，而且不能吃高脂的油腻的食物，尽量坐在前排，紧靠椅背，不要看窗外，不要玩手机，最好闭目养神。