养肝护肝喝什么泡水

养肝护肝，可以用大黄泡水喝。

大黄的主要有效单体是大黄素，具有抑菌、抗炎、抗氧化及清除氧自由基的作用，对肝损伤细胞有保护作用。另外还可以用丹参泡水喝，丹参保护肝细胞作用的机理之一是有显著抗脂质过氧化作用。另外，还可以用当归泡水喝，当归可通过抑制脂质过氧化作用，增强肝脏谷胱甘肽结合功能保护线粒体膜结构，达到保护肝脏作用。另外，还可以用绯红南五味子来泡水喝，具有提高氧自由基清除能力治疗肝损伤，也可以选用葛根、金银花、苦参、蓝靛果、灵芝、孢子油、紫苏子、三七、柴胡等泡水喝。