一般情况下腰闪了主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。
由于外力作用或骤然拉伸引起局部软组织损伤，导致出现肌束或筋膜出现微循环功能障碍情况，引起疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗。注意保暖，休息，在治疗期间，忌食辛辣刺激食物，疼痛消退，循序渐进活动，防止周围组织损伤位置出现粘连，劳逸结合。
