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上夜班头疼是怎么回事

2021-09-14 268人阅读
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李志霞
神经内科
主治医师
威海市中心医院
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上夜班头痛考虑是神经性头痛可能性大。

上夜班过程当中过度疲劳,而且睡眠不足,会引起脑血管收缩功能障碍,引起头痛现象,建议避免上夜班或者是熬夜,尽量规律作息,如果不能够避免上夜班,可以在情况允许下适当的短暂休息,下夜班之后要补充睡眠,平时适当体育锻炼、增强体质,在饮食方面要均衡饮食,蔬菜水果为主,搭配适量的肉类、蛋类、鱼虾以及奶类等食物,一般经过休息或局部按摩,头痛会有所缓解,如果症状较严重,也可以服用布洛芬、双氯芬酸钠和双氯芬酸钾等止痛类药物缓解。

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