高血压平时用什么泡水喝好

患有高血压的人可以用山楂泡茶喝，本身山楂有扩张血管的功效，而且还可以降低血糖，在喝水的时候也可以在水中加入决明子，决明子是中药的一种具有降血压和清肝明目的功效，经常喝对身体非常有好处，也可以在水中加入菊花或桑叶以及蒲公英这些代替茶叶都是不错的选择，同时平时也要注意饮食清淡，并加强体育锻炼，及时到医院进行体检。