腿抽筋后第二天还疼痛，建议可以多对疼痛的部位进行按摩以及热敷，可以在局部运用云南白药喷雾剂或者扶他林等等以止痛。
如果局部的疼痛持续性发作，建议到医院进行进一步的检查及治疗。腿部抽筋多是因缺钙引起。有自发性的缺钙以及剧烈运动后出现的缺钙等等。因此，建议平时如果有自身的钙缺乏，应多进行钙离子的补充，还有就是在剧烈运动过程中应多注意水以及钙离子的补充，以避免运动过程中肌肉内大量钙离子的流失而引起肌肉的痉挛等等。
