女人肾阴虚阳虚症状都有怎么办

女人肾阴虚、阳虚的症状都有是肾的阴阳俱虚的病症。

通常可以应用阴阳并补的方法进行调理。可以选择一些具有阴阳双补作用的中成药。常用的有六味地黄丸、左归丸、补肾益脑片、健脑益肾颗粒、肾宝合剂、七味消渴胶囊等。平时要少吃辛辣、刺激性的食物。少喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，保持心情舒畅。适当的锻炼，增强体质。不要熬夜，养成健康的生活习惯。