这种情况常见于胃功能紊乱。
可以口服胃动力药物，如依托必利、多潘立酮、健胃消食片，有助于症状的缓解。平时需要多注意改善饮食和生活习惯。不要吃油腻、辛辣、生冷的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免胡吃海喝，不要吃夜宵。饭后避免立即平卧，不要久坐，需要适当的活动，比如散步40分钟，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好胃也容易出问题。
