小儿积食吃什么食物

小儿如果出现积食的情况，可以吃一些清淡易消化的食物。特别是流质或者半流质的食物，例如粥类。除此之外，还应当适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。

但是在吃饭的过程中一定要注意不要吃的过多，并且不要吃过于油腻以及蛋白质和油脂含量过高的食物。在饭后应当适当的进行一些舒缓运动，比如散步。还可以在饭后1至2个小时左右，在肚脐的周围使用手掌顺时针轻轻地按摩，能够帮助缓解腹胀的作用。必要的时候还可以通过一些促消化的药物来进行调理。