大姨妈期间可以喝茶叶水吗

大姨妈期间最好是不要喝茶叶水，这样有可能会加重贫血的现象。

茶叶中含有一种物质，鞣酸，它会与人体中的铁相结合，而将铁质排出。在月经期间，由于出血等现象，铁质已经有明显的流失，如果在月经期间喝茶叶水会加重铁质的流失，就有可能会导致贫血等情况发生。因此，在月经期间最好是不要喝茶叶水，如果想喝的话，可以在月经完全干净三天之后再进行会比较合适。

月经期间也要多注意休息和腹部的保暖，饮食上多吃一些高蛋白、高维生素类的营养物质，不要吃生冷及辛辣刺激的食物。勤换卫生用具，保持外阴的清洁干燥。如果有其他不适症状时，也可以随时就诊。