髌骨软骨磨损是怎么造成的

髌骨软骨磨损，可能是因为长时间的运动，或者因为慢性劳损，进而导致髌骨处的软骨出现剥脱等方面的一些变化。如果出现髌骨软骨磨损以后，会出现膝关节处疼痛、肿胀，并且还有可能会出现僵硬等方面的一些症状表现。

而防止软骨磨损，可以从以下几个方面着手进行相关处理：第一，要养成良好的生活习惯，注意正确的坐姿以及走路姿势等方面。并且，还可以适当的补充一些营养关节软骨的药物，比如较为常见的有氨基葡萄糖或者硫酸软骨素等。