尿酸500算高吗,怎么降下来

尿酸500umol/l算是高的。想要降低尿酸首先低嘌呤饮食，避免高嘌呤的食物，多饮水，运动减重，不达标的时候可以考虑加用降尿酸的药物使尿酸控制下来。

高尿酸血症的诊断是尿酸水平大于420微摩尔每升之上。高尿酸是痛风发生的一个原因，另外，高尿酸血症是代谢综合症的一种。也就是平常所说的四高里面的一个，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸也是一种慢性代谢性疾病。持续的高尿酸可以导致心脑血管疾病危险因素之一。所以要进行干预，首先要戒酒、限酒，然后低糖饮食，运动减重、大量饮水使尿量增多，排泄尿酸增多。如果是有心脑血管疾病或者有痛风的话，500的尿酸水平就要同时启用降尿酸的药物，如果没有这些疾病，还可以单纯的生活方式干预。