半夜小脚肚抽筋是什么原因

小腿抽筋病因非常多，最为常见的病因还是由于受凉造成了肌肉短暂的痉挛，从而引起了抽筋的发生。

这种一般在夜间睡眠之后受凉之后出现了剧烈的疼痛，经过热敷、理疗以后疼痛减轻或者消失。第二种情况主要是由于缺钙引起了肌肉的痉挛，这种缺钙引起的肌肉痉挛一般是频繁、反复的抽筋。这种需要先检查一个微量元素，确定是由缺钙引起之后再适当的补充钙剂。还有一种情况主要是由于剧烈运动之后体内电解质紊乱、乳酸堆积造成的肌肉的痉挛。