减肥会导致血压低吗

减肥不会导致血压低。

减肥有助于高血压患者控制血压。我们推荐将体重维持在健康的范围内。建议所有的超重和肥胖的患者减重控制体重。包括控制能量的摄入，增加体力活动和行为干预。在膳食平衡的基础上，减少每日总热量的摄入。控制高热量的食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。适当的控制碳水化合物的摄入。提倡进行规律的中等强度的有氧运动，减少久坐的时间。此外，行为疗法如建立节食意识，制定用餐计划。记录摄入食物种类和重量，计算热量等，对减轻体重有一定的帮助。对于综合生活方式干预减重效果不理想的。推荐使用药物治疗或者手术治疗。