一岁宝宝脾胃虚寒的症状和调理

一岁宝宝脾胃虚寒，主要的症状是面色暗黄或者是无光，神疲懒言，肢倦乏力，舌苔薄白，舌质淡。

首先要从饮食上进行调理，可以给孩子吃点山药粥，或者是大枣薏米粥，平时不要吃的太多太杂，不要吃寒凉的食物，这个月龄的孩子添加辅食的时候，要注意由少到多，由稀到稠，看孩子的消化功能，一点点的加量。坚持膳食平衡，不要让孩子养成偏食，挑食，吃零食的习惯。把手搓热乎，给孩子焐焐肚子，平时要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。