3个月流产需要休息多久才能恢复

三个月流产，休息一个月左右就可以恢复了。

流产以后要注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害放射性的物质。饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，流产后一个月要到医院进行复查评估，有无宫腔残留以及子宫的恢复情况。如果宫腔残留较多，需要进行清宫手术，流产后一个月内禁止性生活，禁止盆浴，以免引起上行性的感染，导致子宫内膜炎，盆腔感染的发生。流产后，同时要加强营养，不能着凉。如果要再次怀孕，需要到三个月以后才能再次怀孕，怀孕前要补充叶酸片，叶酸片可以预防胎儿的神经管畸形。