生完孩子肚皮特别松怎么办

生完孩子以后出现了肚皮特别松方面的问题可以从以下三方面来治疗： 一是需要适当的活动锻炼，比如说可以耍耍呼啦圈，或者是定时的做做仰卧起坐，适当的活动锻炼有利于身体健康，要坚持，不能够锻炼一段时间，又休息一段时间，这样是达不到锻炼的效果，要引起重视。第二方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多吃新鲜的蔬菜。第三方面可以配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、TDP照射方面的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。生完小朋友以后出现的肚皮特别松方面的临床症状，可以到当地三甲医院的康复科治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。

十月怀胎，一朝分娩。女性从生产前膨隆的腹部到生产后肚子上松松垮垮，形成女性产前产后鲜明对比。造成这种情况的原因，主要是子宫缩小后腹部扩张的腹壁，还不能及时回缩，所以造成肚子上的腹壁松松垮垮，感觉肉松松的。怎么办呢？主要就是等待与锻炼相结合。产褥期有一个身体恢复的过程，包括腹壁的组织回缩，也可以通过产妇操或者腹部恢复锻炼促进腹壁收缩。

大家好，今天我们要聊的话题是：“生完孩子胸部又松又垂怎么办?”其实对于这个问题而言，是很多年轻妈妈的“心病”，所以今天我们就来说一说这个问题。一般来说这类问题肯定有两大类的方案，一类就是手术类的，一类就是非手术类的，大家可千万别信什么自然丰胸啊啥的，说的好听，其实只是为了迎合不想手术的人群而已，大家只要知道有非手术和手术两类方法就可以了，没必要扣大帽子(好的坏的都不要)，记住存在必然有存在的原因和意义，不要用自己的想法覆盖技术的合理性，不能我不喜欢就不停的贬低。手术方案的存在就在于其快速，效果好，大家完全可以理解为花钱买时间买效果，如果说真花个百十块钱达到手术几万的效果，那么手术早就销声匿迹了，这个世界上没有人是傻子，没人喜欢手术的，千万别总认为自己是幸运儿，明星们没发现的办法，让你找到了，那是不可能的。好了再来说怎么办的问题，非手术方案现在主要局限在按摩(辅助涂抹一些精油，丰胸膏)，口服药物(含有激素)，体育锻炼，营养支持等，而手术方案，主要考虑的是假体植入，其次考虑脂肪填充，但实际上我们可以这么来看这个问题，乳房就那么几种组织，底层的胸肌，中间的乳腺，以及皮下脂肪和皮肤，这里面皮肤肯定不能增加，那么能够增加的就是肌肉(锻炼类的让胸肌增大)，乳腺(各种刺激，让乳腺增大，包括一些精油，丰胸膏，口服丰胸药物等，但所有有效的都是含有一定量激素的，植物也一样，不含激素不会有效果)，脂肪(各种的食疗，但脂肪是全身性分布的，不可能只长胸部的)，而手术类，之所以有假体就是不用长任何的东西，放进去一块不就完了，自体脂肪既可以将脂肪多的地方去除脂肪，又可以将少脂肪的地方增加脂肪，打破脂肪的全身性分布，人为的进行再分布。但大家一定记住，不管你采用什么办法，请一定选择正规的产品和医院。

生完孩子女性往往容易出现子宫脱垂，但这个时候子宫脱垂的程度并不十分严重，可以根据情况进行盆底康复训练。比较常用的方法包括凯格尔运动、缩肛运动，或者是去医院进行盆底生物电刺激的方法，可以比较有效的帮助缓解产后子宫脱垂。产后要注意休息，饮食营养清淡，房间要经常开窗通风，保持室内空气清新，注意保暖，避免着凉，积极的进行体育锻炼，必须每天坚持才可以快速的恢复。

产妇在生完孩子之后，下面多少都会有点松弛。 是因为怀孕和分娩会对女性的盆底支持组织造成损伤，使盆底的肌肉、筋膜和韧带变得松弛。所以说会出现一系列的盆底功能障碍性疾病，包括阴道壁松弛、子宫脱垂、压力性尿失禁、痔疮等。因此，不管是顺产还是剖宫产的产妇，建议在产后六周都要做盆底功能的评估，根据评估的结果，选择合适的治疗方案。轻度的盆底肌松弛可以选择凯格尔运动，严重的盆底肌松弛需要做盆底康复治疗，再严重的阴道壁脱垂和子宫脱垂，有可能还需要手术治疗。

正常生完孩子，如果是顺产的话，阴道肯定会松弛一些了，但是这个也因人而异，如果说小孩很大，那松弛的可能性就更大，因为小孩太大，胎头挤压，宝宝对盆底肌的损伤肯定会大很多，但是如果说小孩儿控制的体重比较小，生的时候也很配合助产师的指导，那这样盆底肌损伤就比较小，阴道松弛的可能性就偏低。 另外一个生产后42天要到门诊做一个产后盆底评估，如果说盆底评估不过关，最好及时做一下盆底肌理疗，这样能促进阴道壁，也就是盆底肌肉的恢复。另外，平时还需要加强营养，多吃一些蛋白，高蛋白的食物，因为营养好，也能利于盆底功能的正常运行。如果说营养不良或者贫血，那肯定会导致盆底功能更加失调。

生完孩子之后，下面变松了，这种情况考虑就是因为生了宝宝之后阴道松弛原因所导致，一般需要尽快的到医院检查清楚，需要进行适当的缩阴的运动来进行调理，比如都是可以进行提肛运动，同时可以在排小便的时候可以做小便间断的方法。 如果是这些方法都是没有得到缓解，这个一般都是需要在正规的医院在医生的指导下进行产后的康复治疗。一般在月子期间都是需要多注意休息，刚刚生了宝宝之后都是会有一点松，这个再过了三个月左右，如果还有明显的再需要进行调理，平时也需要多注意保证睡眠的时间，避免频发的性生活，多注意个人的清洁卫生，需要保持外阴的清洁，同时需要勤换内裤预防感染。

生完孩子阴道是会松弛的。 怀孕和分娩或者女性的盆底功能造成不同程度的损伤。从而出现阴道松弛。阴道前后壁脱垂，甚至子宫脱垂等情况。如果出现了上述症状，应该积极进行处理。可以自行锻炼肛提肌来改善症状，也可以到医院借助专门的医疗器械进行盆底修复。比较严重者，还需要进行手术治疗。产后的女性一定要注意多休息，避免劳累，剧烈活动。在饮食上要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，同时适当的补充维生素和微量元素。

女性生完孩子之后是会出现下面变松弛的表现的。 女性在怀孕过程当中，增大的子宫和胚胎都会对女性的盆底软组织造成一个长期慢性的压力性损伤，从而会使女性在产后出现盆底功能障碍。这种情况如果是在自然分娩的女性会发生的比较明显。所以女性在生完孩子之后是会出现下面变松弛的表现的。产后的女性可以通过做产后盆底康复治疗来预防阴道松弛情况的发生。产后的康复治疗还可以预防女性日后出现尿频、尿不净感、便秘、排便不净感、性生活满意度下降的情况。

生完孩子之后，下面变松了，这种情况考虑就是因为生了宝宝之后阴道松弛原因所导致，一般需要尽快的到医院检查清楚，需要进行适当的缩阴的运动来进行调理，比如都是可以进行提肛运动，同时可以在排小便的时候可以做小便间断的方法。 如果是这些方法都是没有得到缓解，这个一般都是需要在正规的医院在医生的指导下进行产后的康复治疗。一般在月子期间都是需要多注意休息，刚刚生了宝宝之后都是会有一点松，这个再过了三个月左右，如果还有明显的再需要进行调理，平时也需要多注意保证睡眠的时间，避免频发的性生活，多注意个人的清洁卫生，需要保持外阴的清洁，同时需要勤换内裤预防感染。