失眠对怀孕有没有影响

失眠对怀孕期间肯定有影响的，主要是容易会影响到胎儿的正常发育，休息不好的身体也是比较虚弱的。

怀孕期间建议需要注意足够的休息，避免劳累，目前有失眠的症状，建议在晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，也可以进行热水泡脚。还有可以用酸枣仁泡水服用，可以缓解失眠的症状。

怀孕早期建议适当的口服一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中期建议服用钙片，可以服用迪巧或者是钙尔奇，这两种是可以交替使用的，但是在服用钙片的时候有可能会出现便秘，只要多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，多喝一些酸奶就可以缓解。