奶水一边多一边少怎么调整

如果出现了奶水一边多一边少的现象应该尽量让宝宝多吮吸少的那一侧的乳房，多顺心，少的一侧的乳房，有利于促进乳腺管的扩张，刺激乳头有利于增加乳汁的分泌量。

如果多吮吸少的一侧乳房也不能让乳汁增多的情况，也不需要过度的紧张，一侧乳汁多一侧乳汁少，对于身体的健康并不会造成明显的影响。停止哺乳之后，两侧的乳房会恢复正常的大小。在哺乳期间要注意根据个人的具体情况调整饮食，多吃一些。营养丰富的食物有利于乳汁的分泌。