高血压控制住还可怕吗

高血压控制住一般就不可怕了。

如果血压平时能够控制平稳，一般来说不会影响患者的平时生活，也不会影响寿命，可以像正常人一样生活。

对于高血压的患者来说，需要综合的进行治疗，首先是生活方式，比如低盐低脂饮食，特别是食盐量的摄入要小于六克每一天。

同时，要避免情绪过于激动、焦虑紧张、平时的作息要规律，避免熬夜，要劳逸结合，这样可以降低交感神经兴奋，从而达到缓解降压的效果。

在生活方式干预后，血压还得不到控制，那么就应该进行药物治疗。