脚凉但是出汗是怎么回事

脚凉，而且还在出汗，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于肾虚的原因导致的。

因为足少阴肾经，起源于足底，如果肾阳虚，脚部得不到温养，就会出现脚凉的情况，而且肾阳不足，水液代谢障碍在体内聚而形成湿气，湿性趋下，所以容易出汗，而且阳气不足，不能收敛汗液，也可以导致出汗的情况。这种要调理，首先药物可以选择金匮肾气丸、参苓白术丸、附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，还需要适当的户外运动，激发阳气，温暖全身。