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血糖高能喝油茶吗

2021-06-10 940人阅读
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王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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血糖高的患者,最好不要喝油茶,因为油茶这种小吃,它的含油量比较大,一般每100克油菜含油量大概在1O克左右,如果血糖高的患者经常吃这种含有高的小吃,是会对血糖造成明显的影响的。

对于血糖偏高的患者,平时,要注意低油低碳水化合物、高纤维饮食为主。平时,需要注意不要吃甜食、零食,也不要吃动物脂肪、内脏、烧烤、油炸产品,同时,在吃米面等主食的时候,需要以粗粮为主,并且每天总进食量需要控制在250克以内,蔬菜最好是叶子菜为主,每餐的进食量最好控制在200克左右,肉类食物只能吃瘦肉,每天的进食量,也需要控制在200克以内。

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王梅丽
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