火麻仁能长期吃吗

火麻仁不能长期服用，长期或过量服用可引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、烦躁不安、精神错乱、昏迷、瞳孔散大等。

火麻仁具有润肠通便的功效，常用于治疗肠道便秘，有抗氧化抗衰老的作用，具有一定的降脂、抗肝脂质过氧化作用、消除体内自由基、抗疲劳作用，可通过保护血管硬化，消除机体受到脂质过氧化物的伤害及通过增强机体的有氧代谢改善体力，从而达到抗衰老的目的。火麻仁有抑制胃肠推进运动，减少番泻叶引起的大肠性腹泻次数的作用，对便秘和腹泻的双向治疗作用，且有良好的抗溃疡作用和利胆作用。