拉大便很费劲怎么回事

这种情况，需要考虑便秘。

可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利，莫沙必利，益生菌制剂，如金双歧，整肠生。泻药，如乳果糖，聚乙二醇，有利于症状的缓解。要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘的症状反复发作，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，注意营养均衡。养成定时排便的习惯，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、游泳等，能够促进胃肠蠕动，促进排便。要注意作息规律，不要熬夜，经常休息不好，也会加重便秘的症状。