来月经的时候是可以吃舒肝颗粒，对于月经的影响不大。
月经期要注意保持心情舒畅，如果出血多的情况下，建议避免吃辛辣刺激，活血食物，因为会容易导致出血的情况加重，来月经的时候不要做剧烈的运动，比如是跑步、运动、跳跃运动，这样是有可能会引起出血量的增多，月经期间可以吃西瓜、葡萄、香蕉、雪梨、芒果，但是不要冰冻以后吃。
