便秘的患者不仅需要多喝水，还需要多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强胃肠蠕动能力，改善便秘症状。必要时可以选择出胃肠蠕动药物如伊托必利，吗丁啉、西沙必利、莫沙必利增强胃肠蠕动，促进排便。如果效果不佳可以用泻药。如乳果糖，聚乙二醇等。需要在消化内科医生指导下用药，不要自己乱吃药，同时也要多注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，不要吃刺激性强的食物。
