脚后跟冻了很疼怎么办

脚后跟冻伤之后很疼可以适当的进行口服止疼药物或者局部使用止痛的膏药来改善症状，需要进行局部的保暖，改善局部的血脉循环从而改善局部冻疮疼痛的状态。

冻疮之后需要严格的进行保暖措施，避免反复因为接触寒冷再次刺激局部的血脉以及组织形成组织反复水肿加重的情况，另外可以局部使用冻疮膏，坚持每天使用温水，热水进行热敷，泡脚，改善局部血脉，减轻组织水肿的情况可以逐渐的改善。

疼痛剧烈的时候可以吃一些布洛芬或者是塞来昔布缓解疼痛，改善症状，需要减少走路尽可能的减少局部组织水肿的状态从而逐渐的改善症状，但是冻疮的治疗一般周期都比较长，需要等到天气逐渐改善之后才能彻底的改善恢复。